Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 107,33g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Café. Lunch: Biochamps Soja Brassé Citron, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McChicken, McDonald's Nuggets (4). Obiad: Magnum Infinity Chocolat, Fromage Feta, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Przekąski/Inne: Effect Nutrition Whey Proteine Idolate 100% Effect, Biochamps Soja Brassé Citron, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|