Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 86,59g | Białk: 108,08g | Węglo: 280,45g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Куриный Рулет, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дикси Смесь Орехов и Чипсов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|