Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2016
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 239,40g | Węglo: 216,75g.
Śniadanie: Omelette, Myprotein Instant Oats. Lunch: Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Riz Long Étuvé Perso, Flageolets Perso, Cacahuètes Perso, Thon au Naturel Perso, Kiwi. Obiad: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Pancake Protéiné, Myprotein Instant Oats, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf. Przekąski/Inne: Pommes Delicieuses Dorées, Oranges, Impact Whey Isolate Fraise Naturelle Perso, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|