Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2016
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4050 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 313,21g | Węglo: 495,69g.
Śniadanie: Aldi Kochbeutel Reis, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Magerquark, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Barilla Fusilli, Leinsamen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Banana, Banane, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|