Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
15 lip 16
Dziennik vinfy, 15 lip 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2016
53,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2016:
1524 kcal
Tłusz: 51,87g | Białk: 56,07g | Węglo: 210,72g.
Śniadanie:
Fromage Gouda, Marque Repère Banane, Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence.
Lunch:
Fromage Gouda, Fournée Dorée Navette.
Obiad:
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Raisins, Aldi Gouda Holland, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts.
Przekąski/Inne:
Super U Petit Beurre Pocket.
więcej...
1607 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😉
15 lip 16 przez użytkownika:
agentsnif
?
15 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
Bravo pour la petite baisse. Faut croire en toi.
15 lip 16 przez użytkownika:
agentsnif
dur, merci
15 lip 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię