Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 60,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 92,31g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Figues, Laitue Roquette, Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Salade Verte, Olives (Petits-Extra Larges), Seeberger Mendiant de Luxe, Raisins Secs (sans Pépins), Tomates, Huile Végétale, Oeuf, Jambon de Dinde, Pâtes (Cuites). Obiad: Porc, Champagne. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|