Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 22,44g | Białk: 17,38g | Węglo: 48,35g.
Śniadanie: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Papaya. Lunch: I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet, Avocados. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 1 minuta, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|