Dziennik jjorgeliso, 16 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2016
116,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 41,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2016:
1660 kcal Tłusz: 31,17g | Białk: 102,79g | Węglo: 188,69g.   Śniadanie: Lantic Sucre, LU Moelleux Pomme-Abricot, Coffee with Milk. Lunch: LU Moelleux Pomme-Abricot. Obiad: Merlot Wine, AH Caesar Salade, Delhaize Riz Basmati, Carp (Fish). Przekąski/Inne: Carrefour Galettes de Riz, LU Moelleux Pomme-Abricot. więcej...
2833 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jjorgeliso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.