Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 54,56g | Węglo: 156,34g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|