Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2016
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 14,63g | Białk: 40,50g | Węglo: 103,85g.
Lunch: Limonada, Kraft Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas, Tucapel Arroz Preparado Curry Champiñón. Przekąski/Inne: Soprole Flan Sabor Vainilla. więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|