Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2016
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 85,16g | Białk: 84,78g | Węglo: 288,04g.
Śniadanie: Останкино Сервелат Зернистый, Cheese Gallery Чеддер Красный, Обычные Блины. Lunch: Овощное Рагу, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Спрайт Спрайт, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Персики, Черешня, Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Блины, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Черешня, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|