Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2016
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 31,46g | Węglo: 176,74g.
Śniadanie: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), LU Moelleux Pomme-Abricot. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. Obiad: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened), Vegetable Soup (Canned, Condensed). Przekąski/Inne: LU Moelleux Pomme-Abricot, LU Moelleux Pomme-Abricot. więcej...
|
|
3492 kcal
|
Ćwiczenie:
Skuter - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|