Dziennik pierrepivel, 18 lip 16

Courage ! Certainement un fichu pallier et c'est tout à fait normal. Si tu veux, tu peux éviter de jeter un œil à la balance pendant 1 mois pour y penser moins. 

Bsr, Je vois que nous avons à peu près le même objectif. Au besoin nous pouvons échanger sur les strategies mises en oeuvre. Courage, les paliers de résistances Sont fréquents. 

Déjà un beau parcours. Lâche rien, ca va continuer! 

Allez on ne lâche rien, les paliers font parti du jeu 😝😜😀😃courage et bonne journée 🎈  

Merci à vous tous ! :D 

Tu as déjà perdu 6 kg, c'est bien ! 

non plus que ça, j'avais déjà perdu avant d'être sur fatsecret, j'ai perdu 20kilos en tout ;p 

Et ça nous fait un gros chagrin pour 500 tout petits grammes qui vont dégagerai prochain courant d'air ! ;-) 

Celui qui sait comment on corrige les fautes générées par le correcteur une fois publiées, je lui offre 500 g de n'importe quoi en trop :-) 

Je te laisse les 500g ! Je t'en offre même si tu veux ! Mais de toute façon je sais pas comment on corrige, donc je te laisse avec tes 500g ! :p J'ai réussi à me remotiver et à faire encore plus attention à ce que je mange. J'arrête les soirées entre amis le temps de reperdre un peu et intensifier le sport. Je sais pas pour vous les amis, mais moi je fais une fixette sur mon poids et mes muscles ! C'est ma raison de vivre ^^ Je suis peut-être fou ! :p 

Pas fou du tout ! Tu sais ce que tu veux . Suggestion concernant les soirées entre amis : les espacer plutôt que les supprimer, ce que je trouve un peu radical . En plus il faut que tu fasses profiter tes amis de ta transformation, non ?  

Pas faux ! mais je vais continuer à faire des soirées, mais je vais faire plus attention à ce que je consomme pendant ces petites soirées. Et je vais profiter de l'été pour endurcir mon régime ! 

Pour éviter de ramener à l'apéro des trucs qui font femelle au régime, invite-les, dis leur de ramener le pastis ou bien des trucs genre crevettes et toi fais des cakes styles ww, tout le monde les dévore et toi seul sais que c'est presque sans gras dedans (genre fromage à 0). En ce moment les foules de potes affluent à la maison avec des beaux bébés genre rugbyman et s'ils savaient qu'ils mangent des recettes Ww :-) Je te conseille aussi le pastis ou les apéros que tu complètes à l'eau gazeuse 

Question corrigé. C'est quoi de cake ww?? 

Bonjour Marie : Weight Watchers .  

Marie, je vais tâcher de t'en recopier un que je vais faire ce we... 

ou merci c'est gentil ;)