Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2016
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 141,55g | Węglo: 36,34g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Tender, Empório Diet & Orgânicos Quindim Zero sem Gluten, Maionese, Clara de Ovo Cozida, Alcaparras, Berinjela Cozida, Cultiverde Palmito de Pupunha, Tomates, Alface, Seara Linguiça Toscana, Maminha. Obiad: Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Fininha, Alho Picado, Cebolas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariBaccini
|