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rondando los 76 a 6 dias de las vacaciones veamos si en este mes no subimos mucho, el problema es que quizas no pueda registralo en la app con precision hasta ahora
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76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1531 kcal
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Tłusz: 38,97g | Białk: 77,97g | Węglo: 223,15g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Guisantes (Congelados). Obiad: Sandía. Przekąski/Inne: Hacendado Pizza Jamón y Queso. więcej...
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2537 kcal
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Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 59 minut, Prace Domowe - 42 minut, Kulturystyka - 24 minut, caminar - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 7 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Me vas ganando, yo estoy que parezco un yoyo de 78,5 - 77,3, hoy 77,6 kg. Y con las vacaciones próximas estoy segura de que subiré, pero luego en agosto a portarse bien y reconquistar los kilillos ganados
20 lip 16 przez użytkownika: Pimosa
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Yo tengo la teoria que son los liquidos que nos hacen fluctuar mucho. Seguro que volveras a la senda en agosto mientras a disfrutar de las vacaciones
20 lip 16 przez użytkownika: sunsum31
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