Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 38,93g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Fried Egg, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Half and Half Cream. Obiad: Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Whole Foods Market Nectarines, Buitoni Spinach & Artichoke Ravioli, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: America's Choice California Navel Oranges. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sheilagarcia
|