Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2016
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 18,71g | Białk: 79,42g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Danone Yaourt Nature. Lunch: Danone Yaourt Nature, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Saint Azay Saucisson Sec, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. więcej...
|
|
3598 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|