Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 164,86g | Węglo: 52,30g.
Śniadanie: Croissant de Chocolate, EXN Hydrolyzed, Ortiz Tostadas Integrales, Mantequilla. Lunch: Huevo, Argal Pechuga de Pavo, García Baquero Queso Tierno, Patata, Cebollas, Pimientos Verdes, DIA Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos Surimi, Aceitunas, Auchan Farfalle con Vegetales, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gran Capitán Queso Semicurado Light. Obiad: Café Cortado, DIA Chocolate Negro 85%, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|