Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2016
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 97,90g | Białk: 63,71g | Węglo: 61,45g.
Śniadanie: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Quiabo Cozido, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Almeirão, Frimesa Linguiça de Pernil. Obiad: Banana-Maçã, Quiabo Cozido, Perdigão Hambúrguer Perdigão. Przekąski/Inne: Coco. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|