Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2011
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 6,00g | Białk: 36,54g | Węglo: 148,97g.
Śniadanie: Pineapple, Cooked Kale (from Fresh). Lunch: Mushrooms, Unsweetened Frozen Strawberries, Pineapple, Young Green Onions (Tops Only), Cos or Romaine Lettuce. Obiad: Red Lentils. więcej...
|
|
2498 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikitawells
|