Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2016
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 70,15g | Węglo: 97,10g.
Śniadanie: Bodystore Casein Protein, Lidl Magere Melk. Lunch: AH Tomaat, AH Snack Tomaatjes, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Plus Beiers Landbrood. Obiad: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Aardbeien. Przekąski/Inne: Lay's Naturel Chips (Zakje). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|