Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2016
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 71,97g | Węglo: 142,13g.
Lunch: 풀무원 한그릇 메밀냉소바, 이마트 앞다리살. Obiad: 닭가슴살, 고다슬라이스치즈, 틈새라면 빨계떡. Przekąski/Inne: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 크래프트 크리스탈 라이트(피치망고 그린티), 아몬드, CJ 맥스봉 (35g), 청정원 홍초 키위그레이프. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|