Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2016
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 94,35g | Węglo: 334,58g.
Śniadanie: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Frischkäse, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Edeka Geflügelsalami, Aldi Gourmet Salami, Räucherlachs, Kornspitz, Schär Körnerbrötchen, Dinkelbrötchen. Lunch: Apfel. Obiad: Biskuit, Dornfelder, Cucina Frutti Di Mare, Pizza Margherita. więcej...
|
|
2915 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|