Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 70,19g | Węglo: 171,48g.
Śniadanie: Auchan Mini Gâche, Senseo Café. Lunch: Tomates, Soignon Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Zapetti Ravioli 6 Légumes. Obiad: Croque Monsieur. więcej...
|
|
1677 kcal
|
Ćwiczenie:
Travail - 8 godziny, Marche-lecture - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|