Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 91,14g | Białk: 55,92g | Węglo: 231,55g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Pane Bianco. Lunch: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Algida Viennetta, Pomodori, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. Obiad: Patatine Fritte (Salate), Friarielli. Przekąski/Inne: Coop Pecorino Romano. więcej...
|
|
2405 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|