Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 59,45g | Węglo: 232,77g.
Śniadanie: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Lunch: Continente Gelatina Morango, Pão Bijou, Omelete, Arroz Branco. Obiad: Laranjas, Continente Sardinhas em Tomate. Przekąski/Inne: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Lidl Bolachas Maria, Lidl Doce Pessego, Pão Bijou, Milbona Iogurte Línea Frutas, Açúcar Granulado, Café Expresso, Maçãs, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Leite. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arCanoide mioPis
|