Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 51,72g | Węglo: 78,38g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Kaymak, Mis Taze Peynir. Obiad: Kepekli Ekmek, Adana Kebap. Przekąski/Inne: Dost Yoğurt, Kuru İncir, Kayısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|