Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2016
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 50,23g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: 旭松食品 カップ生みそずい しじみ汁. Lunch: せんべい, バナナ, 調理したインゲン豆, 納豆, ピクルス, ヤマサ醤油 そうめん専科 ストレート, ナポリタン, みょうが, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Obiad: せんべい, 納豆, ベーコン, セブンイレブン かぼちゃ煮, 鶏のから揚げ, 鮭フレーク, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 伊藤ハム Kiriクリームチーズ, ピクルス, ヤマザキ 食パン. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|