Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 94,19g | Białk: 60,12g | Węglo: 188,51g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Vitawell Multivitaminico, Acqua, Caffè Espresso, Pesca Noce, Marmellata Light, Nocciole, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total. Lunch: Novella Pesto alla Genovese, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pasta Integrale Secca. Obiad: Uovo Strapazzato, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Gelostar Sorbetto al Caffè, Fichi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|