Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2016
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 111,98g | Węglo: 81,05g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Viva Vida Pão de Queijo Integral. Przekąski/Inne: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|