Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 87,53g | Białk: 119,14g | Węglo: 323,79g.
Śniadanie: Умалат Брынза Болгарская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Дикси Слойка с Творогом, Мираторг Печень Говяжья, Овощи Гриль, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сметана 15%. Obiad: Яблоко, Хлеб Шведский Злаковый, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Нежеголь Творог Обезжиренный, БМК Сметана 15%, Сливы. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|