Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 133,40g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Брест Литовск Сметана 10%, Шампиньоны, Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Valio Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|