Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 41,93g | Węglo: 85,62g.
Śniadanie: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nescafé Café Soluble. Lunch: Bonduelle Cœur de Laitue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Vinaigrette. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. więcej...
|
|
1492 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|