Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 74,57g | Węglo: 5,27g.
Śniadanie: Café, AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Grelhado, Tirolez Queijo Parmesão, Maminha. Obiad: Philadelphia Cream Cheese Original, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linea Gelatina de Morango, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Feel Good Chá Verde, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|