Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 127,62g | Węglo: 226,62g.
Śniadanie: Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Банан. Przekąski/Inne: Банан, Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|