Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2016
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 28,10g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Sucre Glace, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lait, Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs. Lunch: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Omelette ou Oeuf Brouillé. Obiad: Nectarines, Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|