Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 99,22g | Białk: 137,10g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Лагман. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|