Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 109,83g | Węglo: 52,16g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Jussara Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela, Cenouras, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Don Guerrier Chocolate Amargo Don Guerrier. Obiad: Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha, Requeijão, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|