Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2016
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 112,30g | Białk: 164,41g | Węglo: 282,89g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои. Lunch: Мёд, Печенье, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сырники Свои. Obiad: Мёд, Сырники Свои. Przekąski/Inne: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырники Свои. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|