Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2016
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 30,97g | Białk: 39,60g | Węglo: 328,56g.
Śniadanie: Мёд, Дансония Кукурузные Палочки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Конфета, Чай, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Карамель, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Арбуз, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Чай. Obiad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Овсяное Печенье, Кефир 1%. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|