Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2011
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 25,47g | Białk: 72,38g | Węglo: 35,29g.
Śniadanie: Zucchini, sugar snap peas, Broccoli, Great Value Original Liquid Eggs. Obiad: swai fillets, Tomatoes, Baby Spinach, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed. Przekąski/Inne: Pure Almond Milk - Original, All Natural Creamy Almond Butter, ON 100% Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|