Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 6,20g | Białk: 20,85g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). więcej...
|
|
1648 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|