Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2016
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 106,69g | Węglo: 85,31g.
Śniadanie: Celta Leche Desnatada. Lunch: Espárragos, Casa Mas Salmorejo, Lindt Chocolate 85%, Entrecot, Ortiz Tostadas Integrales, Jamón Serrano, Vino Blanco de Mesa. Obiad: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, McDonald's Salsa para Ensalada César, McDonald's Hamburguesa con Queso. Przekąski/Inne: EXN Hydrolyzed. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|