Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2016
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 59,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 61,16g | Węglo: 201,07g.
Śniadanie: Danone Cottage Cheese, Oeuf, Confitures et Conserves, LU Parovita Sesam. Lunch: Penne. Obiad: Nestlé Yaourt à la Grecque, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur, Gruyère, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Multigrain. Przekąski/Inne: Oreo Biscuit, Lait de Soja au Chocolat, Chocolat Doux ou Noir, Bananes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|