Dziennik Karien1987, 01 sie 16

Profil Karien1987 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016

61,8 kg Do tej pory straciłeś: 25,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2016:

796 kcal

Tłusz: 17,10g | Białk: 35,29g | Węglo: 126,93g. Lunch: Pineapple, Kiwi Fruit. Obiad: Potato (Flesh and Skin), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Safari To Go Orchard Mix, Danone Yogi Sip (250ml). więcej...

1977 kcal

Ćwiczenie: Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 4 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nice Karien1987!

11 sie 16 przez użytkownika: nicki225


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Karien1987

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Karien1987, 01 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi Karien1987