Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2016
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 11,36g | Białk: 81,36g | Węglo: 33,00g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Mixed Leaf Salad. Obiad: Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Herbalife Meal Replacement Bar. więcej...
|
|
3009 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lordgavinowen
|