Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2016
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 8,49g | Białk: 16,73g | Węglo: 81,48g.
Śniadanie: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Сахар, 4 Сезона Слива. Lunch: Помидоры Черри, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Obiad: Огурец (с Кожурой), Рузское Молоко Бифилайф. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 34 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|