Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2016
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 130,23g | Węglo: 417,96g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Banana, McDonald's Brioche Marmellata, Pane di farro e semi, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Sugo di Pomodoro, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Comune, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Mozzarella, Barilla Pasta. Obiad: Conad Würstel Puro Suino, Sojasun Hamburger di Soia, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Comune, Mozzarella, Ferrarini Prosciutto Cotto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Orzo Perlato, Wasa Integrale, Coop Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Valsoia Gelato Bianco Cacao, Sol&Mar Granita al Limone, Ananas, Yomo Yogurt Greco Delta 0% Ciliegia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|