Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
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60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1535 kcal
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Tłusz: 59,96g | Białk: 64,70g | Węglo: 184,35g.
Śniadanie: トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト低脂肪, 焼き肉, 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, アヲハタ ブルーベリージャム, トースト, ピクルス. Lunch: せんべい, ピクルス, イオン株式会社 キャベツの千切り, ハウス食品 キーマカレー, グリコ ビスコ, せんべい, みょうが, ローソン こんにゃくうどん, ヤマサ醤油 そうめん専科 ストレート. Obiad: せんべい, 佃煮, 漬け物, キュウリの漬物, 鮭フレーク, 食パンのトースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピクルス, クラフト とろけるスライス, ゴーヤチャンプル. więcej...
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Zyskuje 6,3 kg na tydzień
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