|
Only 1 lbs but atleast it sumthing I guess...
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 66,43g | Węglo: 178,86g.
Śniadanie: extra crispy English muffin, Thick Cut Bacon, Light Mayonnaise, Fried Egg. Lunch: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Obiad: Nacho Cheese Tortilla Chips, coca cola, Garlic Barrel Pickles, Light Mayonnaise, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Oil. Przekąski/Inne: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. więcej...
|
|
3211 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny, Siedzenie - 7 godziny i 20 minut, Zakupy - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
YES one pound is one pound!
24 sty 10 przez użytkownika: OperaBeauty
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|